Aktivworkshop
Neben den vielen kreativen Workshops bietet unsere Messe die Gelegenheit für 90 Minuten Pilates, Functional Fitness und Yoga in einem aktiven Workshop in Folge zu besuchen.
Chantal, Moni und Alain bringen mit ihrer langjährigen Erfahrung die Teilnehmer jeweils für 30 Minuten zum schwitzen, oder auch zum entspannen.
Vereint bietet dieser spezielle Workshop Herz-Kreislauf-Training, Muskelaufbau, Mobilisation und Entspannung in Einem und einen besonderen Einblick in die Welt der Bewegung.
Auch für Anfänger und "Gstabige" geeignet.
Samstag 28. März 2020
10:30-12:00
13:00-14:30
Sonntag 29. März 2020
11:00-12:30
14:00-15:30
90 Minuten, CHF 19.-
Anmeldung →